文/谭校长
要闻君敲黑板：
要闻君敲黑板：我们究竟该怎么应对这样的行情？
第一点，问问自己规则是什么。这是暴跌应对的第一法则。从长期来看能够保护我们免受大的伤害的，肯定是规则而不是预测。
第二点，关于心态。这样的暴跌会让很多人心里难受，这很正常。达利欧的痛苦公式，痛苦+反思=进步。投资过程中的修炼，恰恰就是要接纳自己的这种无能感。
在这个过程中守住大逻辑，稳定自己的心态，是关键。
面对单日大阴线，你当然会涌现出很多的情绪，这是正常的，这是基础的人性，完全可以理解。
仓位轻的投资者也许会心存侥幸，甚至有点内心窃喜，但是他不一定敢在这样的时候入场。而仓位重的投资者在重仓承受波动的时候，心情可能会随着账户净值的下跌而不断下沉。
我们究竟该怎么应对这样的行情？今天我们一起聊聊几个要点。
第一点，问问自己规则是什么。这是暴跌应对的第一法则。
我曾经很多次的讲过一句话，这句话也经常读者们反复引用——预测如醉驾，规则是铠甲。
有时候预测准了会让人很爽，就像神来之笔一样，有一种醉人皆醉我独醒的快感，但是预测是不稳定的，不管多聪明多牛的人，也不可能每次预测对市场。
从长期来看能够保护我们免受大的伤害的，肯定是规则而不是预测。
所以不管遇到怎么样的波动，先回到最重要的原点问问自己，我的规则是什么？
比如说，假如你的规则是以上证指数的20日均线为多空分界线，那么今天的暴跌，虽然幅度不小，但是还没有跌破多空分界线，那么你就完全可以笑看风云，岿然不动。
但比如说你的规则一个短期的均线，在这两天的行情中已经被打破了，那就按照规则该减仓就减仓。
这里面没有好坏对错之分，在某一次特定行情中可能有一个规则会特别的占便宜，另一个规则会吃亏，但是时间拉长来看。结果的差别没有那么大。
而关于规则非常重要的一点是，你的规则要形成闭环。
很多人有止损的规则，但是规则里面没有什么时候重新买入。你会发现这套规则就不是闭环。
不是闭环的规则在牛市中就很容易吃亏。止损本身没有问题，但如果止损完了之后你被震下车了，却没有重新上车的规则，如果行情再次启动，你就被甩下了。
所以，这个时候需要再问问自己，我的规则是闭环吗？
这一点很重要。
第二点，关于心态。
这样的暴跌会让很多人心里难受，这很正常。我在讲解《原则》的时候，曾多次引用达利欧的痛苦公式，痛苦+反思=进步。我曾经打过一个比方，痛苦就是我们进化路上的路标，这个路标告诉我们，下面有矿。如果你能好好挖这个矿，就能获得进化的果实，这样日积月累下来。你就能够不断的进化自己。
假如今天你承受的痛苦是一个路标，那么这个下面有什么矿呢？这个痛苦的情绪背后，每个人的更深层的原因可能是不一样的。
今天我重点讲其中的一个可能的原因，这个痛苦来自于你内在的某个身份被激活了。
比如，被激活的可能是你的一个充满无能感的身份。
「市场怎么可以这么不讲道理？明明前两天涨的那么好，怎么说翻脸就翻脸，而且在这个过程中我居然无能为力，我什么都改变不了。」
当市场裹挟着强大的情绪肆意妄为的时候，每一个人在这样的波动面前都会感觉到自身的渺小，这种渺小会带来一种无能为力的感觉。
没有人会喜欢自己身上的无能感和无力感，这个感觉就像芒刺在背，就像一块石头在胃里，一定会让我们很不舒服。更何况这个无力感还会附带了很多附加伤害，比如金钱的损失，净值的波动，等等。
但是我们投资过程中的修炼，恰恰就是要接纳自己的这种无能感。市场远远比你强大，市场的走势你说了不算，所以在跟市场打交道的过程中你会经常感受到这种无能感，这很正常。
要玩投资这个游戏，你就必须让自己慢慢的去接纳这种无能感，尽管我们的本能一开始肯定是不舒服的，但是我们试着去接纳它。在这个过程中，你就能明确自己的边界，哪些是我能做的，能控制的事物。哪些是无能为力的事，我不能控制的。当把边界找到之后，你玩这个游戏就能更加的坦荡安然。
否则，如果你总是让这种无能感来影响自己，吞噬自己，你做决策的能力和水平就会急剧下降，就会犯更多的错误。
所以今天我想跟大家讲的是接纳自己的无能感。在玩投资这个游戏的过程中，在跟市场打交道的过程中，有些事情你注定就是做不到。比如要精准的预测顶和底，试图逃过某一次大的波动，这些任务是注定无法完成的。如果你对自己有这样的期望和苛求，你就会永远内心不得安宁。
反过来，如果你接纳了自己的无能感，放弃了对自己完美的不切实际的苛求。转而去做自己能控制的那部分，去建立自己的规则，按照规则行事是可控的，你就能建立自己的结构和控制感，你才能够在这个游戏中不断的玩下去，直至成为赢家。
在这个过程中守住大逻辑，稳定自己的心态，是关键。
依据假设去行动，穿好规则做铠甲。
如果市场进一步下跌，离开牛市象限，我们可能有风控的减仓动作。
但是减仓只是阶段性的保护，并不意味着牛市的彻底结束，符合条件还会再买回来。
编辑/Viola
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